ٹرپو فوبیا کیا ہے اور زمین پر لوگ سوراخوں سے اتنے خوفزدہ کیوں ہیں؟

16 میں سے 1 تصویر

بری خبر. آپ کو ٹرپو فوبیا ہو سکتا ہے۔ کیا آپ کبھی بھی ویسپا بار کے اندر، کمل کے پھولوں کے بیجوں کے کپ یا ایپل واچ پر ہوم اسکرین سے پریشان ہوئے ہیں؟

ہزاروں لوگ ٹرپو فوبیا میں مبتلا ہونے کا دعویٰ کر رہے ہیں، ایسی حالت جو سرکاری طور پر موجود نہیں ہے۔ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ یہ کیا ہے، اور ہم آج تک اس کے بارے میں کیا جانتے ہیں…

ٹرپوفوبیا کیا ہے؟

کیا اوپر کی تصویر – ایک کنول کے پھولوں کے بیجوں کا پیالہ – آپ کو خوف سے بھر دیتا ہے؟ یہ نہیں کرنا چاہیے؛ پلانٹ مکمل طور پر بے ضرر ہے. لیکن اس کے بیج کے سوراخوں کی ترتیب لوگوں کو انتہائی بے چینی محسوس کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ آپ شاید صرف اس صورت میں گیلری پر کلک نہیں کرنا چاہتے۔

ٹرپو فوبیا کی عجیب دنیا میں خوش آمدید: کلسٹرڈ سوراخوں کی ایک سیریز والی اشیاء کا غیر معقول خوف۔ شہد کے چھتے، یا سمندری مرجان میں ابھرنے والے نمونوں کے بارے میں سوچیں۔ بعض اوقات، سرکلر شکلیں بھی مریض میں نفرت پیدا کرنے کے لیے کافی ہوتی ہیں – جیسے زہریلے مینڈک کی پیٹھ کے نمونے۔[گیلری:12]

ٹرپوفوبس کی طرف سے ظاہر کی جانے والی ایک عام تشویش یہ نہیں جاننا ہے کہ سوراخوں میں کیا ہوتا ہے - ایسی چیز جس کے ساتھ سورینام ٹاڈ، جو اپنے دھڑ میں سوراخوں کے ذریعے جنم دیتا ہے، مدد نہیں کرتا:

محدود تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 11% مرد اور 18% خواتین مندرجہ بالا تصویر کو "دیکھنے میں غیر آرام دہ یا یہاں تک کہ نفرت انگیز" محسوس کریں گے۔ رینکر کے خوف اور فوبیا کے 2015 کے سروے میں، ٹرپو فوبیا قابل احترام 11ویں نمبر پر ہے: مسخروں، گہرے پانیوں اور مکڑیوں کے پیچھے، لیکن اڑنے، شارک اور دندان ساز سے آگے۔

یہاں تک کہ میوزک ویڈیوز بھی محفوظ نہیں ہیں۔ وائیڈ اوپن کے لیے کیمیکل برادرز کی ویڈیو میں ایک عورت کو بتدریج مزید کھوکھلا اور 'ہولی' دکھایا گیا ہے۔ یوٹیوب کے تبصرے ٹرپو فوبیا کے شکار افراد سے بھرے ہوئے ہیں جو تکلیف کا اظہار کرتے ہیں۔ "میں ٹانگ مین کو نہیں دیکھ سکتا کہ یہ مجھے ہلا رہا ہے،" ایک تبصرہ نگار نے کہا۔

لفظ Trypophobia کہاں سے آیا ہے؟

ایک فوبیا واضح طور پر کسی بھی قسم کے نفسیاتی خوف سے مراد ہے، جب کہ ٹرپو یونانی زبان سے "پنچنگ ہولز" کے لیے ماخوذ ہے۔ Know Your meme کا دعویٰ ہے کہ یہ اصطلاح 2005 میں بنائی گئی تھی، جسے پہلے Geocities کے صفحہ پر 'Holephobia' کہا جاتا تھا۔ یہ پہلی بار 2008 میں اربن ڈکشنری پر شائع ہوا۔[گیلری:7]

کیا ٹرپوفوبیا حقیقی ہے؟

ٹھیک ہے، ہاں اور نہیں.

ہاں اس معنی میں کہ لوگوں کی ایک خاصی تعداد محرک امیجز کو دیکھتے وقت بے چینی محسوس کرتی ہے، جیسے کمل کے پھولوں کے بیج کا کپ، یا ابلتے ہوئے دودھ میں بننے والے بلبلوں کو۔[گیلری:5]

متعلقہ دیکھیں سٹیم سیلز کیا ہیں اور وہ دوا کیسے بدل سکتے ہیں؟ پیرا سائیکالوجی: سائنس نے کب غیر معمولی مطالعہ ترک کیا؟

لیکن یہ پوری کہانی نہیں ہے۔ جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، ٹرپو فوبیا ایک بول چال کی اصطلاح ہے جو 2000 کی دہائی کے وسط میں آن لائن ابھری۔ اس کا 2013 تک علمی طور پر مطالعہ نہیں کیا گیا تھا، اور یہ امریکن سائیکاٹرک ایسوسی ایشن میں ظاہر نہیں ہوتا ہے۔

دماغی عوارض کی تشخیصی اور شماریاتی دستی .

درحقیقت، عارضے پر پہلی تحقیق مکمل ہونے تک، موضوع کو ویکیپیڈیا سے حذف کیا جاتا رہا، ایک ایڈیٹر نے اسے "ممکنہ دھوکہ دہی اور بارڈر لائن پیٹنٹ بکواس" کے طور پر بیان کیا۔ [گیلری:9]

2011 میں، جب پاپولر سائنس آن لائن رجحان کا احاطہ کیا، مصنف نے کہانی کے لیے جن دس ماہر نفسیات سے رابطہ کیا ان میں سے کسی نے بھی اس کے بارے میں نہیں سنا تھا، اور کوئی بھی اس کے پیچھے حیاتیاتی بنیادوں پر قیاس نہیں کرے گا۔

جیسا کہ حال ہی میں 2013 میں، یونیورسٹی آف کیلیفورنیا سے تعلق رکھنے والی ماہر نفسیات کیرول میتھیوز انٹرنیٹ کی خود تشخیص پر قائل نہیں تھیں، ان کا کہنا تھا کہ ڈاکٹروں کی جانب سے انسانی جلد کی پرجیویوں اور کمل کے پھولوں اور کینٹالوپس کے سوراخوں کے ساتھ جلد کی حالتوں کے ساتھ تصویریں لینے کے لیے ویب سائٹس کا رجحان اس حالت میں ہوسکتا ہے۔ کسی میں نفرت. اس نے این پی آر کو بتایا: "واقعی وہاں ایسے لوگ ہوسکتے ہیں جن میں سوراخوں سے فوبیا ہوتا ہے، کیونکہ لوگوں کو واقعی کسی بھی چیز سے فوبیا ہوسکتا ہے۔ لیکن، صرف انٹرنیٹ پر جو کچھ ہے اسے پڑھنا، ایسا نہیں لگتا اصل میں لوگوں کے پاس کیا ہے۔"

چاہے اصلی ہو یا نہ ہو، اس میں یقینی طور پر کافی لوگ موجود ہیں تاکہ تلاش کے اعلی حجم کو یقینی بنایا جا سکے۔ ہالووین 2017 منانے کے لیے، سیکیورٹی کمپنی YourLocalSecurity نے دریافت کیا کہ چار امریکی ریاستوں میں ٹرپو فوبیا کو سب سے زیادہ تلاش کیا گیا۔ یہ کیلی فورنیا، نیو میکسیکو، ٹیکساس اور ورمونٹ ہے – جس صورت میں آپ اپنے ساتھی مریضوں کے ساتھ جانا چاہتے ہیں۔

ٹھیک ہے، یہ تھوڑا سا تفریحی ہے، اور ان کے طریقہ کار پر گہرا شبہ ہے، لیکن یہ کم از کم یہ ظاہر کرتا ہے کہ بہت سارے لوگ خوف میں دلچسپی رکھتے ہیں - سرکاری ہے یا نہیں۔

کیا ٹکنالوجی کے ذریعہ ٹرپوفوبیا کو متحرک کیا جاسکتا ہے؟

یہ دیکھتے ہوئے کہ کلسٹرڈ ہولز کے نمونوں والی کوئی بھی چیز ٹرپو فوبیا کو متحرک کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ ٹیکنالوجی نے کبھی کبھار اس کے ممکنہ مداحوں کو الگ کر دیا ہے۔ ایپل واچ کا UI لیں، مثال کے طور پر:

[گیلری: 11]

اسمارٹ ڈیزائن، یا ٹرپو فوبیا مائن فیلڈ؟ ممکنہ طور پر دونوں۔

ہو سکتا ہے کہ یہ بتاتا ہے کہ جب ہم Apple پروڈکٹس پر بات کرتے ہیں تو کچھ مبصرین متلی کیوں محسوس کرتے ہیں۔

دوسری مصنوعات بھی محفوظ نہیں ہوسکتی ہیں۔ موو ناؤ فٹنس بینڈ نے الفر ٹیم کے ایک رکن کو تھوڑا سا غیر آرام دہ محسوس کیا… [گیلری: 15]

ٹرپوفوبیا کے بارے میں کیا مطالعہ کیا گیا ہے؟

لیکن یہ بدلنا شروع ہو گیا ہے، جزوی طور پر بہت سارے لوگوں کی وجہ سے ایسی حالت کے ساتھ خود کو شناخت کرنا جس کی طبی تاریخ میں کوئی بنیاد نہیں ہے۔

2013 میں ایسیکس یونیورسٹی کے سنٹر فار برین سائنس سے فیئر آف ہولز کے عنوان سے پہلی تحقیق میں اس بات کی تحقیق کی گئی کہ کیوں کچھ تصاویر دوسروں کے مقابلے ٹرپوفوبس میں زیادہ بصری ردعمل پیدا کرتی ہیں۔ محققین جیوف کول اور آرنلڈ ولکنز نے trypophobia.com سے 76 متحرک تصاویر اور سوراخوں کی 76 کنٹرول تصویریں لیں، اور دریافت کیا کہ جن میں سب سے زیادہ اثر ہوتا ہے وہ کچھ خاص خصوصیات کا اشتراک کرتے دکھائی دیتے ہیں: رنگ کا ایک اعلی تضاد اور ایک خاص مقامی تقسیم۔

اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ایک ارتقائی دفاع ہو سکتا ہے، یہ دیکھتے ہوئے کہ یہ بہت سے خطرناک جانور ہیں - وہ نیلے رنگ کے آکٹوپس، مثال کے طور پر - شیئر کریں:[گیلری:14]

2015 میں، کول اور ولکنز نے علامتی سوالنامہ تیار کرنے کے لیے گریجویٹ طالب علم An Trong Dinh Le کے ساتھ مل کر، جو خود کو ٹرپو فوبیا کا شکار ہے، انہوں نے دریافت کیا کہ کسی تصویر میں تضاد کو کم کرنے سے مریض کے لیے اسے دیکھنا آسان ہو جاتا ہے۔

حال ہی میں دی کنورسیشن میں لکھتے ہوئے، پروفیسر ولکنز نے کہا کہ متحرک تصاویر میں ریاضیاتی خصوصیات ہوتی ہیں جو "دماغ کے ذریعے مؤثر طریقے سے عمل میں نہیں آسکتی ہیں اور اس لیے زیادہ دماغی آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے"۔

اس نے کہا: "پال ہیبرڈ اور میں نے تجویز پیش کی کہ تکلیف بالکل اس لیے ہوتی ہے کیونکہ لوگ تصاویر کو دیکھنے سے گریز کرتے ہیں کیونکہ انہیں دماغی آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ (دماغ جسم کی توانائی کا تقریباً 20 فیصد استعمال کرتا ہے، اور اس کی توانائی کے استعمال کو کم سے کم رکھنے کی ضرورت ہے۔)

کوئی اور ممکنہ وجوہات؟

[گیلری: 0]

ایک نظریہ یہ ہے کہ ٹرپو فوبیا کے بارے میں بات کرنے اور تصاویر شیئر کرنے سے، فوبیا پھیلنے کا زیادہ امکان ہے۔ اگر ایسا ہے تو… اس کے لیے معذرت۔

اس نظریہ کا ایک سبسکرائبر سوفولک یونیورسٹی کے ڈینیئل جے گلاس ہے، جس نے بتایا بزفیڈ نیوز: " ان تمام تصاویر کو دیکھ کر جو دوسرے لوگوں کو ناگوار لگتی ہیں، یہ سوچنا آسان ہے، اوہ، ہاں… یہ ناقص ہے۔‘‘

"لیکن بہت سارے لوگ ان تصاویر کو بالکل بھی ناقص تلاش کرنے کا شکار کیوں ہیں؟ بلی کے بچوں کی تصویر سے بیزار ہونے کے باعث لوگوں کو جہاز میں لانا بہت مشکل ہوگا۔"

دوسرے الفاظ میں، یہ اس کا حصہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ مکمل طور پر رجحان کی وضاحت نہیں کرتا ہے۔

ٹریپوفوبیا کی علامات کیا ہیں؟

یہ اتنا سیدھا سوال نہیں ہے جتنا کہ یہ پہلی بار ظاہر ہوتا ہے، کیونکہ مریض کے لحاظ سے شدت کی مختلف سطحیں محسوس کی جاتی ہیں۔

متحرک تصویر دیکھنے پر، ٹرپوفوبس ایک جسمانی ردعمل محسوس کرتے ہیں: وہ کانپ سکتے ہیں، اپنی جلد کو رینگتے ہوئے محسوس کر سکتے ہیں یا گھبراہٹ کے حملے جیسی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں - جلد پر خارش، پسینہ آنا، متلی اور دھڑکن۔[گیلری:1]

کیا ٹرپوفوبیا کا کوئی ٹیسٹ ہے؟

چونکہ یہ سرکاری طور پر تسلیم شدہ شرط نہیں ہے، اس لیے حتمی ٹیسٹ تلاش کرنا مشکل کام ہے۔ جہاں تک میں بتا سکتا ہوں، کول اور ولکنز کا تیار کردہ ٹیسٹ آن لائن دستیاب نہیں ہے۔

اس نے کہا، بہت سے غیر سرکاری ٹیسٹ ہیں جن میں صرف "سوراخوں والی چیزوں" کی تصاویر کو دیکھنا شامل ہے، جو آہستہ آہستہ متاثرین کے لیے ناخوشگواریت میں اضافہ کرتے ہیں۔

اگر آپ مکمل طور پر حیران ہونے کے بجائے اس مضمون میں دی گئی تصویروں کو دیکھ کر بے چینی محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو خود کو ٹرپو فوبک سمجھنا چاہیے۔[گیلری:8]

کیا ٹرپوفوبیا کا کوئی علاج ہے؟

ایک بار پھر، اس کا جواب دینا مشکل ہے، کیونکہ ایسی حالت جسے سرکاری طور پر تسلیم نہیں کیا گیا ہے۔ تاہم، یونیورسٹی آف ایسیکس کی پریس ریلیز میں کول اور ولکنز کی ابتدائی تحقیق کی رپورٹنگ میں، محققین نے مختلف فوبیا کے علاج کے لیے استعمال ہونے والا ایک آزمائشی اور تجربہ شدہ نفسیاتی طریقہ تجویز کیا: بتدریج دوبارہ نمائش۔

ریلیز میں کہا گیا ہے کہ ڈاکٹر کول نے تصاویر کو اس قدر دیکھا کہ وہ ان سے بے حس ہو گئے۔

مزید برآں، ایک Reddit ریڈر یہ مشورہ ان لوگوں کو پیش کرتا ہے جو "جلد رینگنے" کے احساسات کا شکار ہیں: "اپنی جلد کو رگڑیں۔ اپنے ہاتھ کی ہتھیلیوں کی پوری سطح کے ساتھ، آگے بڑھیں اور اپنے بازوؤں، اپنی گردن کو رگڑیں، جہاں بھی آپ کو پائلیئریکشن (گوزبمپس) محسوس ہو۔

"آپ دیکھیں گے کہ بے چینی کو درحقیقت سکون کے تسلی بخش احساس سے بدل دیا گیا ہے، کیونکہ آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ اس غیر متناسب ڈیٹا کو ختم کر رہا ہے جسے آپ کے بصری پرانتستا نے غلط ساخت کی تصویر سے حقیقی اعداد و شمار سے تعبیر کیا ہے … جب آپ اپنی جلد کو رگڑتے ہیں، [ آپ کو] پتہ چل جائے گا کہ، حقیقت میں، آپ کو ایسے زخم نہیں ہیں۔"

اگر ان تصویروں نے آپ کو پریشان کر دیا ہے، اور کسی وجہ سے آپ کو اسی طرح کی مزید چیزیں چاہیں، تو Trypophobia subreddit کے ذریعے پاپ کریں، جہاں 18,000 سے زیادہ سبسکرائبرز باقاعدگی سے ایسی تصاویر شیئر کرتے ہیں جو کسی وجہ سے ایک دوسرے کو پریشان کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں…

الیاس گیلز، بین سدرلینڈ، پیٹر شینکس، ڈائس کٹ، بین ڈالٹن امبر نیکٹر 13، اینجل ولیمز، اسٹیفن ڈیپولو، ای ٹی اور ولیم وان کی تصاویر، جو تخلیقی العام کے تحت استعمال ہوتی ہیں۔