نائکی رن کلب میں فاصلہ کتنا درست ہے؟

بہت سے فٹنس جنونی نائکی رن کلب کے اتنے عادی ہیں، وہ اس کے بغیر دوڑنے کا تصور بھی نہیں کر سکتے۔ یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے، کیونکہ ایپ آپ کو اپنے وقت، فاصلے اور رفتار کی پیمائش کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

نائکی رن کلب میں فاصلہ کتنا درست ہے؟

اگر آپ کبھی سوچتے رہے ہیں کہ جب فاصلے کی بات آتی ہے تو ایپ کتنی درست ہے، تو آپ صحیح جگہ پر ہیں۔ اس مضمون میں، ہم اس کے فاصلے کی پیمائش کے طریقہ کار کی وضاحت کریں گے اور اسے مزید درست بنانے کے طریقے کے بارے میں کچھ تجاویز پیش کریں گے۔

نائکی رن کلب کا فاصلہ گھر کے اندر

اس بات پر منحصر ہے کہ آپ گھر کے اندر کام کر رہے ہیں یا باہر۔ اگر آپ اپنے جم میں ٹریڈمل پر چل رہے ہیں، تو ایپ آپ کے قدموں کو ٹریک کرے گی۔ آج کل، جب قدم گننے کی بات آتی ہے تو زیادہ تر ایپس بہت اچھا کام کرتی ہیں، لیکن Nike Run Club اب بھی وہاں موجود سب سے زیادہ درست ایپس میں سے ایک ہے۔

لہذا، یہ سمجھنا محفوظ ہے کہ جب آپ جم یا اپنے گھر میں دوڑتے ہیں تو Nike Run Club تقریباً 100% درست ہے۔

نائکی رن کلب کا فاصلہ باہر

مختلف وجوہات کی بنا پر باہر دوڑنا گھر کے اندر ورزش کرنے سے زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ کو موسم، ٹریفک کے ساتھ ساتھ بہت سے دوسرے عوامل کو بھی مدنظر رکھنا ہوگا۔ مزید برآں، ٹریکنگ ایپس کو اس وقت زیادہ چیلنجز درپیش ہوتے ہیں جب وہ باہر دوڑتے ہوئے فاصلے کو ٹریک کرتے ہیں۔

Nike Run Club، نیز زیادہ تر دیگر ایپس، باہر سے باخبر رہنے کے وقت GPS پر انحصار کرتی ہیں۔ بخوبی، ہم نے GPS کی درستگی میں نمایاں بہتری دیکھی ہے۔ تاہم، یہ اب بھی کامل نہیں ہے.

لہذا، اگر آپ کا NRC کا فاصلہ مکمل طور پر درست نہیں لگتا ہے، تو ایپ کا قصور نہیں ہے۔ یہ شاید کسی دوسرے ایپ کے ساتھ بھی ایسا ہی ہوگا جسے آپ نے آزمایا ہے۔ غلط ہونے کی وجہ آپ کا فون، آپ کا GPS یا خطہ ہو سکتا ہے۔

اگلے حصے میں، ہم مزید تفصیل میں جائیں گے اور دیکھیں گے کہ یہ عوامل ایپ کو کیسے متاثر کرتے ہیں اور آپ اسے روکنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

نائکی رن کلب کا فاصلہ

مداخلت کے ذرائع

اگر آپ نیویارک شہر میں رہتے ہیں، تو آپ کا GPS دیہی علاقوں میں رہنے والے کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم درست ہو سکتا ہے۔ ایسا کیوں ہے؟ اونچی عمارتیں مداخلت کا سبب بن سکتی ہیں، اور یہاں تک کہ آپ کے سگنل کو مکمل طور پر روک سکتی ہیں۔

آپ کا GPS کبھی کبھی فلک بوس عمارتوں کی وجہ سے سیٹلائٹ کی معلومات لینے سے قاصر ہوتا ہے۔ یہ معلومات کے ٹکڑوں کو کھو دیتا ہے، اور اس وجہ سے آپ کی دوڑ کا فاصلہ اس سے کم لگ سکتا ہے جتنا کہ اصل میں تھا۔

تاہم، دیہی علاقوں میں منتقل ہونا بھی ایک بہترین حل نہیں ہے۔ آپ فلک بوس عمارتوں سے بچ سکتے ہیں، لیکن آپ لمبے درختوں سے بچ نہیں سکتے جو ایک جیسا اثر پیدا کرتے ہیں۔

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جب آپ جنگل میں دوڑ رہے ہوتے ہیں تو چلانے والی ایپس کم سے کم درست ہوتی ہیں۔ اگر جنگل گھنا ہے تو یہ سگنل کو روک سکتا ہے، جس کے نتیجے میں ڈیٹا ناقابل بھروسہ ہے۔

تاہم، آپ کو غلط ہونے کے بارے میں فکر مند نہیں ہونا چاہئے. زیادہ تر معاملات میں، فاصلے کا فرق کہیں 10-50m کے درمیان ہوتا ہے۔ ایپ یہاں چند میٹر کا اضافہ کرتی ہے، اور وہاں کچھ میٹر لگتے ہیں۔ دن کے اختتام پر، یہ خود کو برابر کرتا ہے۔

NRC فاصلے کی درستگی کو کیسے بہتر بنایا جائے؟

آپ کو فطرت میں یا باہر دوڑنا چھوڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کی ایپ کو آسانی سے کام کرنے میں مدد کرنے کے لیے آپ کچھ آسان چیزیں کر سکتے ہیں۔

سب سے پہلے، جب بھی ہو سکے کھلی جگہوں پر بھاگنے کی کوشش کریں۔ اگر ممکن ہو تو، فلک بوس عمارتوں سے بھرے جنگلات اور گلیوں سے بچیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اگر آپ اوپر دیکھتے ہیں تو آپ ہمیشہ آسمان کو دیکھ سکتے ہیں۔ ایسا کرنے سے، آپ یقینی بنائیں گے کہ آپ کا GPS بغیر کسی مداخلت کے آسانی سے چلتا ہے۔ مزید یہ کہ، اپنے فون پر لوکیشن سروسز کو فعال کرنا نہ بھولیں۔

نائکی رن کلب کتنا درست ہے۔

ایک اور مفید ٹِپ یہ ہے کہ چلانے سے پہلے اپنے فون کو چارج کریں اور لو پاور موڈ استعمال کرنے سے گریز کریں۔ بیٹری بچانے کے لیے، آپ کا آلہ بعض اوقات GPS کو اپنی پوری صلاحیت کے مطابق کام کرنے نہیں دیتا، بہت سے لوگوں نے اسے مفید پایا، اور لو پاور موڈ کو آف کرنے کے بعد ان کی ایپس کی درستگی میں نمایاں بہتری آئی ہے۔

جب بھی آپ اپنا ماحول تبدیل کریں، انڈور سے آؤٹ ڈور موڈ میں تبدیل کرنا نہ بھولیں۔ بصورت دیگر، ایپ الجھن میں پڑ سکتی ہے اور کچھ غلطیاں کر سکتی ہے۔

اگر درستگی کے معاملے میں آپ کو اب بھی کوئی بہتری نظر نہیں آتی ہے، تو آپ اپنی NRC ایپ کو اپ ڈیٹ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ تاہم، جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، مسئلہ عام طور پر خود ایپ کے ساتھ نہیں ہوتا ہے۔

کیا کوئی متبادل ہیں؟

اگر آپ اپنا ایپ اسٹور کھولتے ہیں، تو آپ کو 100 سے زیادہ چلنے والی ایپس ملیں گی۔ یقینا، ان میں سے کچھ آپ کے وقت یا کوشش کے قابل نہیں ہیں۔ Nike Run Club بہت سے مطمئن صارفین کے ساتھ اعلیٰ درجہ کی ایپس میں سے ایک ہے۔ تاہم، کوشش کرنے کے قابل کچھ اور بھی ہیں۔

اگر آپ نئے راستے تلاش کر رہے ہیں، تو آپ MapMyRun کو پسند کر سکتے ہیں۔ ایپ میں معیاری چلنے والی ایپ کی تمام خصوصیات ہیں۔ یہ آپ کے وقت اور فاصلے کو درست طریقے سے ماپتا ہے۔ تاہم، اس ایپ کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ صرف آپ کے لیے موزوں طریقے سے چلنے والے راستے بناتی ہے۔

دوسری طرف، اگر آپ صرف ایک ایپ کے ذریعے فٹنس سے متعلق ہر چیز کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں، تو ہم نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔ آپ کو MyFitnessPal کا انتخاب کرنا چاہیے۔ یہ ایپ نہ صرف آپ کو اپنے ورزش اور آپ کی کیلوری کی مقدار کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتی ہے، بلکہ یہ حوصلہ افزائی کا ایک بہترین ذریعہ بھی ہے۔ آپ کو وہاں کھانے کے بہت سارے آئیڈیاز اور رہنمائی والے ورزش مل سکتے ہیں۔

آخری لیکن کم از کم، اگر آپ کے دوست آپ کے دوڑنے کے شوق میں شریک ہیں، تو ہمارا مشورہ ہے کہ آپ اسٹراوا کو آزمائیں۔ یہ ایک چلتی ہوئی کمیونٹی ایپ ہے، فٹنس ٹریکر اور سوشل نیٹ ورک کا مرکب۔ آپ اپنے دوستوں سے مقابلہ کر سکتے ہیں، اپنی دوڑ کے فاصلے کا موازنہ کر سکتے ہیں، اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔

فاصلے کے بارے میں فکر مت کرو

اگر آپ ایک وقف رنر ہیں، تو یہ فطری بات ہے کہ آپ سب سے زیادہ درست ایپ چاہتے ہیں۔ ہم جانتے ہیں کہ ٹریکنگ ضروری ہے، کیونکہ اس سے آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، کوئی بھی ایپ کامل نہیں ہے، اور اگر آپ کا فاصلہ ہمیشہ درست نہیں لگتا ہے تو آپ کو دباؤ نہیں ڈالنا چاہیے۔ اختلافات عام طور پر معمولی ہوتے ہیں، اور ان کا آپ کی ترقی پر اثر نہیں پڑنا چاہیے۔

کیا آپ نائکی رن کلب سے مطمئن ہیں؟ کیا آپ نے اب تک چلنے والی کوئی دوسری ایپ آزمائی ہے؟ ہمیں نیچے تبصرے کے سیکشن میں بتائیں۔